Kökeni Çin’e dayanan ve günümüze kadar derinleşerek gelişen bir sağlık sistemidir. Tai Chi hareketlerinin temeli, pratik olarak doğanın bir tam devrini ifade eder. İtiş-çekiş, gece-gündüz, yaz-kış.. bunların hepsi devinim içinde, birbirine dönüşerek dengeyi oluşturur
“Geçilmezle karşılaştığında değiş; sen değiştiğinde geçilmez geçilir olur.”
– Sun Tzu
Chi enerjisinin (yaşam enerjisinin) Uyandırılması
Eklem Bölgelerinin Uyandırılması = Omurga hattı boyunca Bedeni Canlandırma
Uzuvların Enerji Dalgasına Etkisi
Harmoni = Duyusal İletişim
Yavaşla, Hisset, Aktar
Benliğin Hiçlikteki Yeri
Event Hours(2)
DERS EĞİTMENLERİ
