NEVAL ARAS İLE YOGA BAŞLANGIÇ ATÖLYESİ

NEVAL ARAS İLE YOGA BAŞLANGIÇ ATÖLYESİ / 2 Gün – 12 saat

Yoga Başlangıç Atölyesi (1)

Hayat, evlerimizin içinden, teknolojinin bizlere sunduğu imkanlarla bir araya geldiğimiz platformlar üzerinden akmaya devam ediyor.

SensingBodyAcademy ekibi olarak, bu süreçte olabildiğince çok kişiye fiziksel ve bilişsel anlamda destek verebilmek için, gelen bilgi destek talepleriniz üzerine geliştirdiğimiz öğretici yoga başlangıç atölyemiz yeniden başlıyor.

Yoga’ya başlamak isteyen, ancak bilmediği için çekinen, kısa süredir katıldığı online veya stüdyo dersleri sayesinde tanışmış olan veya tanışıklığı daha uzun süredir devam etse de pratiğine bilinç katmak isteyen herkes katılabilir.

04 ve 18 Temmuz

14:00 - 19:00

SensingBodyAcademy, ANTALYA

0537 741 85 82

PROGRAM İÇERİĞİ

Bilişsel, duygusal ve bedensel farkındalığınızı derinleştirebilmeniz amacıyla, ve pratiğinizi online derslerimizi rahatça takip edebilecek seviyeye taşıyabilmeniz için öğretici bir program hazırladık.

Uzmanı olduğu hareket anatomisi ve duygusal beden alanlarını yoga ve farkındalık eğitimleriyle harmanlayarak, tecrübeli aktarım tekniğiyle yüzlerce yoga eğitmeni yetiştiren Neval Aras tarafından yönetilecek programda;

 

  • Temel yoga pozları ve koruyucu – geliştirici hiza prensipleri
  • Temel Omurga Anatomisi ve Yogadaki önemi
  • Nefes – Beden ilişkisi
  • Pranayama – Yoga ilişkisi ve Temel Nefes Teknikleri
  • Zen (Oturma meditasyonu teknik ve uygulaması)
  • Yoga Temel Felsefesi ve Etik
  • Evde kendi kendinize uygulayabileceğiniz kısa süreli, basit akışlar,

başlıklarıyla bilgi ve tecrübe kazanacaksınız!

Tüm buluşmalar, Neval Aras tarafından verilecek olup; Zoom üzerinden canlı olarak gerçekleşecektir.
Buluşmaların tamamı, asistan eğitmenlerimiz tarafından desteklenecektir.

PROGRAM EĞİTMENİ

Neval Aras

“Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Hareket Anatomisi, Meditasyon”

SensingBodyAcademy Uzmanlık Programları Eğitmeni

Yoga Alliance Continuing Education Provider

Experienced Registered Yoga Teacher 500-hour

neval-egitim

Öğretisinin temeli bedenin ve ruhun (enerji bedenin) ayrılmaz bütünlüğüdür. Yoga uzmanlık programlarında fizik beden ve enerji bedenin gerçekleri, uyumu, tümleyenleri üzerinde durmakta, anlatımın rasyonel ilkelerini öğrencilerine bu bakış açısı ile aktarmaktadır.

Beden çalışmasını temel alan farklı disiplinlerin önde gelen isimleriyle fonksiyonel ve duygusal anatominin bakış açısını zenginleştirecek çalışmalar yapmıştır.

Hareket anatomisi ve duygusal anatomi uzmanı olarak beden farkındalığı ve bilişsel farkındalık programlarını yönetmektedir. Yoga öğretisinin değerli bir farkındalık aracı olduğunu savunur. Başta İstanbul ve Antalya olmak üzere, bugüne kadar çok sayıda yoga öğretmeninin yetişmesine ve derinleşmesine katkıda bulunmuştur.

KİMLER KATILABİLİR?

Herkese açıktır

PROGRAM BEDELİ

750 TL.

Erken Ödeme

650 TL

* 20 Haziran tarihine kadar geçerlidir