NEVAL ARAS İLE SPINAL CORD ATÖLYESİ

NEVAL ARAS İLE SPINAL CORD ATÖLYESİ / 12 saat

spinal cord atölyesi

SPİNAL CORD MODUL 1

Omurga: Eksenin Anatomisi / Nadiler-Sinir Sistemi Özdeşliği

Bu derin çalışmadaki konumuz:

 

Kollarımızı ve bacaklarımızı beden dediğimiz bütüne bağlayan, her hareketimizi etkileyen ve yaptığımız tüm eylemlerden etkilenen ağırlığı, dengeyi ve enerji dengesini sağlayarak yaşamsal bütünlüğümüzün önemli bir parçası olan taşıyıcı kolonumuz-hayati eksenimiz: Omurga

Buluşmaların tamamı Zoom üzerinden canlı olarak gerçekleşecektir!

 550,00 Sepete Ekle

11 Temmuz 2020

14:00 - 18:00

SensingBodyAcademy, ANTALYA

0537 741 85 82

PROGRAM İÇERİĞİ

Fizik beden ve enerji bedene dair işlevsel bilgilerin paylaşılacağı atölyemizin konu başlıkları aşağıdaki gibidir:

 

  • Omurganın Yapısı
  • Omurganın Gelişim Evreleri – Omurganın Şekillenmesi
  • Omurganın Fiziksel Anatomisi / Fonksiyonu ve Yapısı
  • Omurganın bölümleri, doğal kıvrımları ve işleyiş mekaniği
  • Boyun ve Boyun Omurları, Sırt ve Sırt Omurları, Bel ve Bel Omurları, Kalça ve Sakrum Dinamiği ve birbiriyle ilişkisi
  • Omuz Kuşağı-Üst Ekstremite / Omurga
  • Kalça kuşağı-Alt Ekstremite / Omurga
  • Göğüs kafesi / Yapısı, Mekaniği ve Omurga ile hareket ilişkisi
  • Nefes alma sanatı ve nefesin doğal kıvrımlar üzerindeki etkisi
  • Nefes / Nefesin omurga üzerindeki ve omurga yapısının beden ritmi üzerindeki etkisi
  • Kabuktan çekirdeğe bedenin merkezini güçlendirmek
  • Omurga / Enerji Kanalları
  • Enerji Beden (Çakralar, Nadiler) ile Sinir Sistemi ilişkisi
  • Temel omurga sorunlarında doğru yaklaşımlar

Yukarıdaki başlıklar rehberliğinde verilecek bilgilerin yanı sıra soru-cevap için bir bölüm ayrılacaktır.

Programın tamamı hareket anatomisti Neval Aras ile canlı bağlantı eşliğinde verilecektir.

PROGRAM EĞİTMENİ

Neval Aras

“Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Hareket Anatomisi, Meditasyon”

SensingBodyAcademy Uzmanlık Programları Eğitmeni

Yoga Alliance Continuing Education Provider

Experienced Registered Yoga Teacher 500-hour

neval-egitim

Öğretisinin temeli bedenin ve ruhun (enerji bedenin) ayrılmaz bütünlüğüdür. Yoga uzmanlık programlarında fizik beden ve enerji bedenin gerçekleri, uyumu, tümleyenleri üzerinde durmakta, anlatımın rasyonel ilkelerini öğrencilerine bu bakış açısı ile aktarmaktadır.

Beden çalışmasını temel alan farklı disiplinlerin önde gelen isimleriyle fonksiyonel ve duygusal anatominin bakış açısını zenginleştirecek çalışmalar yapmıştır.

Hareket anatomisi ve duygusal anatomi uzmanı olarak beden farkındalığı ve bilişsel farkındalık programlarını yönetmektedir. Yoga öğretisinin değerli bir farkındalık aracı olduğunu savunur. Başta İstanbul ve Antalya olmak üzere, bugüne kadar çok sayıda yoga öğretmeninin yetişmesine ve derinleşmesine katkıda bulunmuştur.

KİMLER KATILABİLİR?

Bedenini, omurgasını tanımak isteyen; bel fıtığı, skolyoz, kamburlaşma, düzleşme, omurgada hareket kısıtlığı yaratan romatizmal rahatsızlık yaşayan kişiler; sırt, bel ve boyun ağrısı yaşayanlar ve rahatsızlıklara yönelik egzersiz yaptıran veya öğreten yoga, pilates, fitness vb. alanlardaki eğitmenler rahatlıkla katılabilir.

PROGRAM BEDELİ

550 TL.

Erken Ödeme

450 TL

* 10 Haziran tarihine kadar geçerlidir