Orta ve İleri seviye pozların temel asanalarla harmanlanarak, akışkan bir temada sunulduğu derslerdir. Akış 1 dersine göre yoğunlaştırılmış bu derslerde; poz algısı, hiza, nefes ve hareketin ritmine, esneklik ve gücün dengesi de eklenmiştir
“Bizler, bir ağacın üzerindeki tüm yapraklarız. Bizler, tek bir denizin içindeki bütün dalgalarız.”
– Thich Nhat Hanh
Nefes + Ritim = Beden-Zihin Bütünlüğü
Fiziksel ve Duyusal Bütünlük
Hareketin İçinde Çabasız Denge
Asana = Meditasyon Bütünlüğü
Event Hours(1)
DERS EĞİTMENLERİ
