Yoga Tanışma Dersi

yoga tanışma sınıfı geniş

Bu derslerde; yoganın temelini, yoga ile gelişen zihin-beden ilişkisini, temelden bütüne pozların dinamiklerini, pratik esnasında dikkat etmeniz gereken noktaları öğrenerek güvenli ve iyi hissedeceğiniz bir alanda yoga ile tanışacaksınız

“Geleceğe değer vermenin en güzel yolu şu ana değer veriyor olmaktır”

– Thich Nhat Hanh

Beden-Parça İlişkisi

Zihin-Beden Koordinasyonu

Nefes=An’da Kalma

Asana Pratiği ve Meditasyon Bütünlüğü

Event Hours(3)

  • Salı

    16.00 - 17.15

    Özden Yalman

  • Perşembe

    16.00 - 17.15

    Seda Kılınç

  • Cumartesi

    10.00 - 11.15

    Hüsniye Kozak

DERS EĞİTMENLERİ

ozden-yalman-slider.png

ÖZDEN YALMAN

Salı

16:00 – 17:15

Profil Sayfası
seda-kılınç-slider.png

SEDA KILINÇ

Perşembe

16:00 – 17:15

Profil Sayfası
hüsniye-kozak-slider.png

HÜSNİYE KOZAK

Cumartesi

10:00 – 11:15

Profil Sayfası