Temel Yoga – II

temel-yoga-2-sayfa

Hiza ve poz detaylarının pekiştirildiği ve orta seviye asanaların – hedef poz – olarak belirlenerek detaylarıyla işlendiği derslerdir

“Her birimizin içinde farkındalığın tohumları mevcut. Farkındalık üzerine pratik yapmak, bu tohumları ekmek demektir.”

– Thich Nhat Hanh

Bedensel pratiğin pekiştirilmesi

Orta seviye derslere sağlıklı ve güvenli bir temelle hazırlanma

Özel ders temaları ile bedensel pratiği geliştirme

Asanalarda meditatif yaklaşıma giriş

Event Hours(4)

  • Pazartesi

    09.30 - 10.45

    Ayşe Tuğçe Top

  • Çarşamba

    09.30 - 10.45

    Seher Çivitçi

  • Cuma

    09.30 - 10.45

    Seher Çivitçi

  • Cumartesi

    10.00 - 11.15

    Hüsniye Kozak

DERS EĞİTMENLERİ

ayse-tugce-slider.png

AYŞE TUĞÇE TOP

Pazartesi

09:30 – 10:45

Profil Sayfası
seher-civitci-slider.png

SEHER ÇİVİTÇİ

Çarşamba

09:30 – 10:45

Cuma

09:30 – 10:45

Profil Sayfası
hüsniye-kozak-slider.png

HÜSNİYE KOZAK

Cumartesi

10:00 – 11:15

Profil Sayfası